2023.12.5 冬の薬膳③
【冬の薬膳③】
東洋医学でいう腎は
寒さ（寒邪）の影響を受けやすいのが特徴です
冬の養生法は
暖かくして無理をしすぎずに
身体を労り養うこと
暖かくして美味しいもので
食養生しましょう
冬にオススメの食材
【黒豆】はこんな子にオススメ
むくみがある、解毒したい
胃腸機能を整えたい
補腎したい！
お正月用の甘い黒豆や生の黒豆はＮＧです
水ぽちゃ(むくみでぶよぶよしている)タイプの子には
お水の巡りを良くする効果があるので特におすすめです
飼い主さんもこの時期は黒豆茶を飲んで
それを薄めてあげてみてもいいですよ
一緒に補腎をしましょう！
オススメの食材でご飯を作ったら
是非教えてくださいね
葉山一色ペットクリニック
