冬の薬膳【山芋】
東洋医学では冬=腎の季節 寒さも厳しく腎のエネルギーを消耗しやすい時期です 積極的に腎を労って過ごしましょう ※腎は生命力や免疫力・骨や関節、老化に深く関わる臓腑です 山芋 帰経 脾胃腎 五味五性 甘/平 健胃: 食欲不振・消化不良 益肺養陰:空咳・皮膚の乾燥 補腎益気:足腰の弱り・老化 冬は腎と胃腸を同時に守る季節 胃腸を助けながら生命力の土台(腎)を補う山芋は寒い季節におすすめの食材です 【山芋の栄養学】 ムチレージ(多糖類)・ビタミンB群・消化酵素・カリウムが豊富 必ず加熱してあげましょう 【こんな子におすすめ!】 ・食欲が落ちやすい ・体力の低下が気になるシニア犬 ・病後・術後の回復期 ・皮膚や粘膜の乾燥が気になる おすすめの組み合わせ 鶏肉🐔✕山芋 胃腸を守りながら体力アップ 《おすすめの食材は一例です 身体に合うものをローテーションしながらトッピングや手作りご飯を楽しんで下さいね》
2026.01.14 冬の薬膳,山芋,補腎,健脾















